车前草滑石冰糖汤 菜品：车前草滑石冰糖汤 工艺：煮 口味：甜味 主料：荸荠粉30克 车前草60克 滑石60克 调料：冰糖10克 各适量 制作工艺： 1. 取清水约30毫升，溶化荸荠粉及冰糖。 2. 车前草洗净，与滑石一起放入锅内，加清水约2000毫升，武火煮15分钟，取汁倾入已溶化的荸荠粉、冰糖内，搅匀供用。 食用方法 ：早餐|中餐|晚餐 相关人群：适于4～6个月的孕妇食用。 健康提示 ： 此汤具有清热解毒，利水通淋的作用。 冬瓜和西瓜——帮助消除下肢水肿 怀孕晚期孕妇由于下腔静脉受压，血液回流受阻，足踝部常出现体位性水肿，但一般经过休息就会消失。如果休息后水肿仍不消失或水肿较重又无其他异常时，称为妊娠水肿。冬瓜性寒味甘，水分丰富，可以止渴利尿。如果和鲤鱼一起熬汤，可使孕妇的下肢水肿有所减轻。西瓜具有清热解毒、利尿消肿的作用，经常食用会使孕妇的尿量增加，从而排出体内多余水分，帮助消除下肢水肿。 本文由【中医学习网】整理：www.zhongyixuexi.com