潘埙曰予少时读书郡学夏月洗足风湿搏于右足外踝注痛十余年足跟不仁宦逰北方少愈归老又发前后㡬四十年沉痼之疾也嘉靖丁未右臂亦遭此患牵连上下手腕及指将成偏痹用药宣通驱逐敷贴攻熨百不效盖风邪入于骨药力莫能逹也予。
潘埙曰予少时读书郡学夏月洗足风湿搏于右足外踝注痛十余年足跟不仁宦逰北方少愈归老又发前后㡬四十年沉痼之疾也嘉靖丁未右臂亦遭此患牵连上下手腕及指将成偏痹用药宣通驱逐敷贴攻熨百不效盖风邪入于骨药力莫能逹也予思骨必有窍喘息呼吸百骸相通邪气因乘虚而入亦可引之而出又思手居上体出路颇近先从手臂试之乃澄心静虑毎夜侧卧右臂向上伸手平軃以意从肩井骨窍中步步存想而下直至指尖复徐徐引气而上过两腕直至肩井旁分一路穿颈入喉出口细细吐之毎夜如是行者往复十余遍倦则止行之二三夜意熟路通又四五夜觉骨窍中有一线气随意想上行微微牵痛至十数夜觉肩井红肿生小疮而腹亦微痛盖恶气上冲肩井旁一路由喉下坠入腹不能尽从口中吐出也乃用拔毒膏贴肩井疮溃而成脓腹自利二三遍痛止而右臂豁然通矣因思足外踝歳虽久而病根发道路虽逺而骨窍相通亦如前法侧卧伸足以意存想以渐引气过膝穿腿入腹则恶气注腹而大痛口不及引之而出也忽一日大㵼四五遍臭味极恶而足病亦瘳此殆神启愚衷独得灵异之诀至妙至妙者欤而昔人未之有行也（楮记室）
这人年轻时在学堂读书，夏天洗脚后受了风寒，右脚外踝那儿就一直疼，还伴着脚跟发木，一折腾就是十几年。后来到北方做官，症状轻了些，可年纪大了又犯，前后拖了四十年，成了老毛病。到了嘉靖年间，连右胳膊也遭殃了，手腕、手指都跟着麻痛，眼看就要成半身不遂的瘫痪样，吃了各种药、贴了各种膏药，全没用。
老先生琢磨：风邪钻进骨头里了，药力根本到不了那地方，治不好的根子就在这儿。他灵机一动，骨头不是有缝隙吗？呼吸吐纳，百骸相通，既然邪气能钻进去，那也能顺着气路引出来。胳膊在上头，路近，先从手臂试起，用意念带气走，像开一条小道，让邪气顺着经络往上冲，最后从嘴里吐出去。
他不用药，光靠“意念导引”：每晚侧卧，右臂朝上，伸直，心里想着气从肩井穴（肩膀那个凹窝）一路往下走，到指尖，再慢慢吸气回来，过手腕、穿脖子，到喉咙，然后轻轻吐出去。这样来回十几次，几天后肩井处红肿起个小疮，肚子也疼，说明邪气被逼到肚子里了。接着贴拔毒膏，化脓排出来，拉了两三次肚子，疼痛就没了，胳膊立马通了。
最绝的是他看出“骨窍相通”，哪怕病在脚踝，只要用意念把气引到腿上，邪气照样能从腹部排出，根本不用硬攻，靠的是身体自己“通路”的本事，这招比吃药还狠，是真懂了“气行则血行，气通则病除”的道理。