沈宗常治庐陵人胀而喘三日食不下咽矣视脉无他问何食饮对以近食羊脂沈曰得之矣脂冷则凝温熨之所及也温之得利而愈
这人是江西庐陵的，前两天突然肚子胀得厉害，喘不上气，连饭都咽不下去，整个人蔫得不行。看着像是被什么东西堵住了喉咙，吃不下，喘不动，难受得直冒冷汗。
老医生沈宗常一摸脉，没发现别的异常，就问吃了啥，病人说最近吃了羊油。这一下就抓住了关键，羊脂是凉性的东西，吃多了会把体内阳气冻住，就像油在低温下凝成块一样，脾胃运化不了，气机堵在胸口，所以才胀、才喘、才吃不下。
他没开复杂药，就用温热的方法来“化”掉那团寒凝之气。用温熨法，就是用热的东西外敷或熏蒸，让身体暖起来，阳气一动，凝结的油脂似的痰湿就化开了，气顺了，胃口也回来了，病自然好了。
他没死守“咳嗽”这个表面症状，而是从饮食入手，一眼看出“羊脂”这口吃的才是病根，用一个“温”字就把寒凝的死结给解开，简单直接，却直击要害。